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Brucia il grasso, riduci lo Stress, liberati dai chili di troppo e dalla cellulite, migliora l’umore, cura l’intestino e il microbiota con la Dieta dei Biotipi, che potrai applicare sempre, in qualsiasi momento della vita ogni volta che vorrai!

Cerebrale, Bilioso, Sanguigno e Linfatico sono i biotipi costituzionali principali sui quali incidono l’ambiente, lo stress, le abitudini alimentari, il GUT microbiota e lo stile di vita, alterando il metabolismo e l’assetto neuro-ormonale e facendo ingrassare in modo differente. Ecco perché la stessa dieta uguale per tutti non funziona.

Grazie a questo libro potrai scoprire, attraverso un’analisi dettagliata della tua costituzione e dei fattori che possono modificarla, a quale biotipo o combinazione di biotipi costituzionali appartieni, quali sono i biotipi ormonali-viscerali che prendono il sopravvento a causa dello stress e degli errori e quindi seguire la combinazione specifica di alimenti, integratori e strategie quotidiane in grado di garantirti il migliore risultato nel minor tempo possibile.

Per avere un corpo magro, tonico, sano e in forma la strategia vincente è la biotipizzazione, che diventerà parte integrante della tua vita regalandoti un fisico scolpito con una buona massa magra, pieno di energia vitale e un nuovo benessere per il corpo e la mente!

L’autrice

Serena Missori. Medico chirurgo, endocrinologa, nutrizionista, esperta in nutrigenomica, master in cefalee, medicina funzionale rigenerativa e potenziativa, medicina anti-aging e anti-stress. Già docente nei corsi di alta formazione in Metodologie Anti-Aging e Anti Stress presso l’Università La Sapienza di Roma e già autrice di cinque libri su salute e benessere. Blogger e autrice di articoli per testate giornalistiche e agenzie di stampa, tiene corsi e seminari su benessere naturale, disintossicazione, alimentazione, integrazione, tecniche anti-stress. (www.serenamissori.it; www.ladietadeibiotipi.it).